Massage Suédois
Apaiser les tensions musculaires
Le massage suédois est souvent considéré comme le massage de relaxation par excellence : il soulage efficacement les tensions musculaires tout en luttant contre le stress et les toxines.
Massage Suédois : 70€/ séance
ou Forfait 10 séances à 630€ soit une remise de 10%
(les 10 Séances doivent être planifiées dans l’agenda, hors rdv à domicile)
Soins à domicile : déplacement gratuit dans un rayon de 15km de la Chapelle d’Armentières, au delà 1€/km
Moyens de paiement acceptés : Espèces, paypal, CB
Découvrez le massage suédois pour un vrai moment de lâcher-prise.
Un peu d’histoire pour mieux comprendre les vertus du massage Suédois
Très populaire en Europe et aux États-Unis, le massage suédois est né de la rencontre entre Pehr Henrik Ling, un universitaire suédois passionné d’escrime et monsieur Ming, grand amateur d’arts martiaux.
Au cours de leurs voyages en Europe, Ming initia Pehr Henrik Ling à la pratique du Tui Na, un massage chinois basé sur la stimulation des points d’acupuncture.
Quelques années plus tard, ces précieux enseignements permirent à Ling de retrouver la santé, alors qu’il souffrait d’une paralysie rhumatismale au bras.
Il décida alors de fonder une méthode afin de faire profiter au plus grand nombre des bienfaits de ce massage.
Qu’est-ce que le massage suédois ?
Le massage suédois est une technique de massothérapie plutôt classique. Il s’agit d’ailleurs de la méthode de massage la plus répandue à travers le monde ! On peut l’utiliser dans un but thérapeutique ou de détente : à la fois tonifiant et relaxant, ce massage favorise les circulations sanguine et lymphatique, tout en éliminant les toxines accumulées dans l’organisme.
Les mouvements du massage suédois permettent de travailler les muscles en profondeur. Dans un premier temps, les tissus mous sont étirés et malaxés afin de détendre le corps dans son ensemble. Une technique de percussion permet ensuite de dissoudre les tensions au niveau des articulations, des tendons et des muscles.
Je propose ce massage à votre domicile ou à mon cabinet à La Chapelle d’Armentières.
Comment se déroule une séance de massage Suédois ?
Tous mes massages sont faits sur-mesure en fonction de vos besoins. C’est pourquoi, j’effectue toujours un temps d’échange d’environ 15 minutes pour mieux vous connaître et bien adapter le massage selon votre profil et vous orientez vers le massage qui vous convient le mieux : massage suédois, massage ayurvédique, massage décontracturant ou drainage lymphatique.
Après ce temps d’échange, vous bénéficierez d’un massage pendant une heure.
Si vous choisissez le massage à domicile, il faudra compter 15 minutes supplémentaires pour l’installation et le rangement du matériel, soit une séance de 1h30 au total.
Le massage suédois, à qui est-il destiné ?
Le massage suédois est une technique de massage très complète, qui s’adresse à toute personne désireuse de se détendre et de se ressourcer.
Il est particulièrement recommandé si :
- vous souffrez de douleurs chroniques ou épisodiques ;
- vous souhaitez récupérer après un effort physique ;
- vous souffrez d’une mauvaise circulation sanguine (qui se traduit en général pour un inconfort ou des lourdeurs au niveau des jambes) ;
- vous souffrez d’arthrose ou de lombalgie ;
- vous êtes régulièrement sujette au stress.
Dans quel cas opter pour le massage suédois ?
Le massage suédois vous permettra de relaxer votre corps et votre esprit.
Grâce à un travail ciblé sur les tendons, les muscles et les articulations, vous verrez vos tensions disparaitre et votre esprit s’apaiser rapidement. À la fin de la séance, vous aurez ainsi retrouvé toute votre souplesse et votre tonicité : de quoi affronter sereinement les obstacles qui pourraient se mettre en travers de votre route !
En savoir plus sur le massage suédois
Les bienfaits du massage suédois ont lieu au niveau physique et psychologique :
- Il soulage les douleurs chroniques et aiguës du dos, ainsi que l’arthrose du genou.
- Il procure tonus et bien-être, tout en vous relaxant profondément
- Il facilite le drainage afin d’éliminer les toxines et de favoriser la circulation sanguine.
- Il permet de lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression.
Les avantages du massage suédois
D’une façon générale, le massage suédois va bien au-delà d’une simple relaxation : il est extrêmement bénéfique pour soulager les douleurs et contribuer au bien-être général. Grâce aux mouvements vigoureux réalisés pendant le massage, la circulation sanguine augmente, ce qui favorise une meilleure élasticité musculaire.
Ce type de massage est d’ailleurs tout à fait recommandé en cas de douleurs lombaires ou dorsales, qu’elles soient aiguës ou chroniques. Ses bienfaits sont également reconnus dans le domaine postopératoire, ainsi que pour le soulagement de l’arthrose.
À quelle fréquence faire un massages suédois
D’une façon générale, le massage suédois va bien au-delà d’une simple relaxation : il est extrêmement bénéfique pour soulager les douleurs et contribuer au bien-être général. Grâce aux mouvements vigoureux réalisés pendant le massage, la circulation sanguine augmente, ce qui favorise une meilleure élasticité musculaire.
Ce type de massage est d’ailleurs tout à fait recommandé en cas de douleurs lombaires ou dorsales, qu’elles soient aiguës ou chroniques. Ses bienfaits sont également reconnus dans le domaine postopératoire, ainsi que pour le soulagement de l’arthrose.
Mes avis massages
Une question sur le massage suédois ?
Adresse du cabinet
Adama, maison inspirée
1996 route Nationale Wez Macquart
59930 LA CHAPELLE D’ARMENTIERES