Massage Ayurvédique Houplines
Le massage ayurvédique est considéré comme une véritable thérapie corporelle, qui vous apportera de nombreux bienfaits au niveau du corps et de l’esprit.
Massage Ayurvédique : 70€
Massage Ayurvédique avec un soin énergétique et magnétisme : vivement recommandé pour ce soin : 90 €
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Découvrez le Massage Ayurvédique
Le massage ayurvédique fait partie intégrante de l’ayurvéda : la médecine traditionnelle indienne. Au-delà d’une simple technique de massage, il est d’ailleurs considéré comme une véritable thérapie corporelle, qui vous apportera de nombreux bienfaits au niveau du corps et de l’esprit.
Si vous cherchez un massage bien-être c’est celui-ci qu’il vous faut ! Pratiqué depuis des millénaires, il repose sur des techniques de palpations et de pressions destinées à réduire les tensions et améliorer la circulation du sang. Mais pas seulement ! En s’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps, le massage ayurvédique a en effet un objectif plus global : favoriser un bien-être général, pour le corps et pour l’esprit.
Cette pratique est par ailleurs tout à fait recommandée durant la grossesse, afin d’aider les futures mamans à mieux gérer les déséquilibres hormonaux et émotionnels qui apparaissent durant cette période.
Reconnu par l’Organisation mondiale de la santé, l’Ayurvéda considère la femme au « sommet de la création » et la grossesse lui confère un caractère sacré. Laissez-vous donc aller aux bienfaits de cette pratique ancestrale : votre dos, vos jambes et votre sommeil vous en seront reconnaissants !
Qu’est-ce que le massage ayurvédique ?
Ce massage indien, issu de la médecine traditionnelle indienne (Ayurvéda), est à la fois relaxant, tonifiant et revitalisant. En améliorant la circulation sanguine et en diminuant les tensions nerveuses, le massage ayurvédique vous apportera détente et bien-être, quels que soient vos besoins du moment.
Ce massage est recommandé pour retrouverez sérénité, énergie et vitalité après une épreuve difficile telle que dépression, deuil, séparation, burn-out, …
Comment se déroule une séance de massage ayurvédique ?
Tous mes massages sont faits sur-mesure en fonction de vos besoins. C’est pourquoi, j’effectue toujours un temps d’échange d’environ 15 minutes pour mieux vous connaître et bien adapter le massage selon votre profil et vous orientez vers le massage qui vous convient le mieux : massage suédois, massage ayurvédique, massage décontracturant ou drainage lymphatique.
Après ce temps d’échange, vous bénéficierez d’un massage pendant une heure.
Le massage ayurvédique
Quels bénéfices ?
Le massage ayurvédique présente de nombreux bienfaits. En voici les principaux :
- Apaise le mental et le trop plein de pensées.
- Favorise le lâcher prise.
- Qualité du sommeil : de nombreuses personnes constatent un endormissement plus facile et un sommeil plus réparateur après une séance.
- Procure une sensation de sécurité, de douceur et d’enveloppement.
- Sensation de bien-être général : le massage peut procurer un sentiment d’équilibre physique et mental.
- Il calme les émotions, les angoisses et la déprime.
- Peut accompagner certaines émotions accumulées. Il est possible de ressentir de la tristesse, des pleurs ou une forte émotion pendant ou après le massage. Cela peut simplement être une réaction au relâchement et au fait de s’autoriser enfin à ressentir
- Un massage pour ralentir, respirer, ressentir et revenir à soi
Et si vous preniez soin de vous pendant votre désir de maternité :
Lorsque l’on souhaite tomber enceinte, l’attente peut parfois prendre beaucoup de place…
Le mental s’emballe, les émotions se mélangent, le corps devient l’objet de toutes les attentions.
Le massage Ayurvédique peut offrir un véritable temps de pause, pour revenir à soi et prendre soin de son corps autrement.
Les avantages du massage ayurvédique
Le massage ayurvédique peut vous apporter de nombreux avantages.
Apaiser le mental, favoriser la détente profonde, relâcher les tensions corporelles, se reconnecter à ses sensations, favoriser le lâcher prise, s’offrir un moment de douceur pendant une période de vie difficile, retrouver une sensation d’ancrage et de bien-être
À quelle fréquence faire un massage ayurvédique ?
Restez à l’écoute de vos besoins
En fonction de vos besoins, vous pouvez réaliser un massage ayurvédique une fois par semaine, une fois par mois ou encore à chaque trimestre. Il n’y a pas de règle : l’essentiel est de rester à l’écoute de vos sensations !
Mes avis massages
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Florence GUILLAUME
29 rue Brune
59116 HOUPLINES